Peixe

Hoje foi dia de peixe, salada verde e tomates :-)
À tarde vai rolar uma sardinha de fruta pra aguentar a vontade de comer um docinho!!

Verde é a cor do inverno ;-)

Agora, eis que a vida me dá  uma nova oportunidade de fazer as pazes com meu corpo! ;-)
Sábado passado fui a uma consulta médica por indicação de uma amiga. O filho dela perdeu nada menos que 20kg (!!!!) fazendo reeducação alimentar com essa médica!!

Desde ontem comecei a minha programação e devo confessar, sem sofrimento O:-)

É claro que o fato do Rafa estar fazendo também ajuda significativamente!!!!

Bom, voltarei a postar aqui e compartilhar meus pratos, novas receitas e resultados - os + esperados  rsrsrs!!!

Bjs